空气污染对健康和环境的影响

在刚刚过去的这个夏天，你是否感到被空气污染困住了，甚至无法呼吸到哪怕是短暂的新鲜空气?也许你害怕在外面呼吸。

不幸的是，你不是一个人。

这是历史上第一次在2021年夏天的好几个星期里，有几个地方东美国海岸经历了朦胧的天空和代码橙色空气质量警报由于野火肆虐西海岸，三千多英里之外。

你可以用这个来追踪野火烟雾对美国当地空气的污染程度交互式工具．

更糟糕的是，在警报期间，美国大部分地区也受到了大量热浪的影响，使呼吸更加困难。而且不只是在外面。

居民们正在处理野火造成的空气污染对健康的影响的基础上在闷热的气候下，通常的城市和工业烟雾被告知不使用他们的进化机。

事实证明，空调在正常运行过程中会把外界的脏空气吸进来，导致室内空气也不健康。

与此同时，空气污染对环境的影响也呈指数级增长。一般来说，空气污染对环境有负面影响作物产量为例。烟雾缭绕的葡萄也不能做好酒。

在空气污染对人类健康和环境的有害影响之下，一直存在着化石燃料驱动的气候危机的暗流，它加剧了大多数天气事件。这意味着夏季温度更高，热浪持续时间更长，火灾比“正常”情况下更难以控制。

不幸的是，野火仍在肆虐。

在这篇内容广泛的文章中，您将发现关于人类健康和空气污染的环境影响的最新研究的关键要点。你还可以找到一些关于如何在家里、工作场所或学校减少空气污染的有害影响的建议。

什么是空气污染?

空气污染包括任何空气中对生物和环境造成伤害的物质。即使是“无害的”物质，当其浓度(在给定空间中的数量)足够大时，也可以被视为空气污染物。

例如，你是否还记得美国前总统G.W.布什著名的声明二氧化碳(CO₂)不是污染物?

他(多少)说得有道理。

如果CO₂在足够大的面积上存在足够小的量，它就不是空气污染物。事实上，植物在光合作用过程中需要二氧化碳来制造食物。

虽然这是真的有时当被增加的二氧化碳包围时，植物确实生长得更快，研究人员表明这并不是一件好事，从各方面考虑。

尽管如此，在适当的浓度下，CO₂仍然不是植物的污染物只有．

然而，当二氧化碳的浓度变得太大时——就像现在这样420百万分之一(ppm)与工业化前相比278 ppm-我们的气候危机结果。所以，毫无疑问，从地质学角度来说，在相对较短的时间内，大量的二氧化碳被添加到大气中是一种空气污染物。

你也可以从另一个角度看二氧化碳，得出同样的结论。

作为人类的废物，你的体内有一定数量的二氧化碳。只要你呼气，就没问题。你不会叫你自己被污染的因为它的。

然而，当你体内的CO₂过多时，疾病或疾病结果。在这种情况下，是二氧化碳是污染物。

化学空气污染物

今天有成千上万种化学物质存在。只有一小部分进行了毒性测试。也不是所有的飞机都是空运的。

在所有化学品中，只有六种化学品因其对人类健康和环境的有害影响而受到常规研究。它们受美国环境保护署(环境保护署)根据清洁空气法案。世界卫生组织(谁)汇编了因接触其中大多数物质而产生的全球健康和环境影响。

对这份清单上明显没有二氧化碳感到惊讶吗?

其他主要的温室气体，如甲烷和氢氟碳化合物冷却剂，也没有被列出。

清单上的第一个，PM，是一个笼统的类别，其中许多化学物质特定的尺寸下降。颗粒物(也称为颗粒污染)不像清单上的其他所有化学物质那样是单一的化学物质。

在后面的章节中，您将更多地了解这些所谓的“标准”空气污染物对健康和环境的影响。

还有大量其他有毒空气污染物值得列入这份清单，因为它们对人类健康和/或环境有害。在本文中，您也将了解其中一些。

作为一个组，这些未列出的化学物质被称为有害空气污染物(HAPs)。如果仅少量的话，其中许多会导致癌症或出生缺陷。它们包括(以下是共同来源):

• 苯(汽油)
• 全氯乙烯(干洗)
• 二氯甲烷(脱漆器)
• 二恶英(燃烧木材、煤炭、垃圾、高脂肪食物)
• 石棉(建筑材料)
• 重金属(化石燃料驱动的发电厂)

即使短暂接触这些空气中的有毒化学物质也会导致慢性健康问题，严重伤害，甚至死亡。

空气污染源

如果你看到一个模式化石燃料燃烧用于能源和运输以及工业——你正好是空气污染的主要来源。

以下是空气被六种以上的脏东西污染的其他方式:

• 垃圾焚烧
• 有毒的家庭和个人护理产品
• 家居用品
• 建筑物建造及拆卸
• 农业活动
• 开采贵金属
• 钻探更多的化石燃料

除了火山爆发等少数情况外，几乎所有的空气都受到污染这是人类活动的结果．

然而，即使是火山喷发也需要重新评估。更频繁的喷发有关减少人为气候变化造成的海冰融化对地球的压力。

从这个讨论中很容易得出结论改变人类的行为可减少空气污染及其对健康和环境的有害影响。

事实证明，这说起来容易做起来难。

考虑到在过去的几年里我们的气候危机在很大程度上恶化了空气污染野火独自在美国，除了野火造成的天文数字的经济损失外，你会认为人们会更愿意改变路线，甚至会有一些政府举措来达到这一目的。遗憾的是，情况还不是这样。(下面会详细介绍。)

主要的空气污染监管标准:美国清洁空气法案

的1970年代宣告了清洁空气法案的通过(创新艺人经纪公司)在美国。在当时，这对环境和人类健康来说是一个突破性的胜利。

不幸的是，随着时间的推移，CAA的效力被削弱了。它也没有进行必要的更新，以跟上不断增长的空气污染类型、数量和来源。事实上，这项立法上一次修订是在30多年前。

根据《空气污染条例》，环保署须制定国家环境空气质量标准(达标)查阅上述六项空气污染物标准。环保局必须定期确定全国哪些地区符合标准，哪些地区不符合标准。

在EPA被指定后，各州必须制定计划，解决清单上所有六种污染物的高污染水平，以始终满足NAAQS。

NAAQS只适用于环境空气，EPA定义为外空气中。(室内空气质量根本不受环保局的监管，尽管室内空气污染可能比室外空气污染更严重。)

naqs有两种类型:

1. 主要标准旨在保护公众健康，包括“敏感”人群，如哮喘患者、儿童和老年人的健康。

2. 二级标准提供更广泛的公益保护，例如防止雾霾造成的能见度下降。这些标准还旨在限制对牲畜、农作物和建筑物的破坏。

在下面的汇总表中，为了简洁起见，只提供了部分信息。想要查看整个NAAQS的读者可以访问EPA页面，显示整个NAAQS表格．

注:计量单位:体积百万分率(ppm);十亿分之一(ppb);每立方米空气的微克(µg/m^3.)．美国环保署将两类颗粒物视为一种污染物，将总数控制在六种。这个表格将它们分开，使总数达到7种污染物。

表1。EPA达标

污染物	标准	平均时间	水平	形式
一氧化碳(CO)	主要的	8小时。	9 ppm	不超过1次/年。
铅(Pb)	小学,中学	滚动3个月平均	0.15μg / m3.	从来没有超过
二氧化氮(不2）	主要的	1人力资源。	100磅的	每日1小时最大浓度的98百分位*，平均超过3年
臭氧(O3.）	小学,中学	8小时。	0.079 ppm	全年第四高的每日最高浓度8小时，平均超过3年
点2.5	主要的	1年。	12.0μg / m3.	98百分位*，平均3年
点10	主要的	24小时。	150μg / m3.	三年内平均每年不超过一次
二氧化硫(所以2）	主要的	1人力资源。	75磅的	每天1小时最大浓度的99% **，平均超过3年

主要空气污染监管标准:世卫组织

16年后，世界卫生组织终于更新2021年9月的空气污染标准。除一个城市外，其余城市的空气污染水平均显著上升，这意味着可接受的空气污染水平有所下降。

世卫组织希望，有了新标准——仅仅是自愿的——它们将减少全球因空气污染而死亡的人数:700万年过早死亡加上数亿人健康寿命的减少。

世界卫生组织也认为六大污染污染物与美国环保署相同。然而，它和美国环保署一样，区分了两种不同大小的颗粒物，但在总数中分别计算它们。与美国环保署不同，世界卫生组织没有将铅列为值得关注的空气污染物。

这就是世界卫生组织的空气污染物清单。最大允许水平——称为空气质量指南(AQG) -列于下表。

注:所有平均时间均以每年3-4天为基准，以达到他们的建议。

表2。谁建议AQG水平

污染物	平均时间(人力资源)。	空气质量准则(μg / m3.）
点2.5	24	15
点10	24	45
O3.	8	One hundred.
没有2	24	25
所以2	24	40
有限公司	24	4

世卫组织称这六种空气污染物为“经典”。该组织的意思是，当采取行动遏制它们时，其他污染物水平也会下降。世卫组织并不意味着只有这六种是重要的或有害的。

超细颗粒(UFP或PM)对健康的影响_0．1）

截至2021年，美国环保署和世界卫生组织都没有对超细颗粒发表太多言论，更不用说对其进行监管了。这是不幸的，因为UFPs(有时被称为纳米粒子）到处都是-包括(可能)你的血液和器官。迄今为止，人们认为，UFP空气污染对健康和环境的影响要比较大颗粒物带来的影响严重得多。

换句话说，如果空气污染被称为沉默的杀手，那么UFPs就是最安静的刺客。

的一些主要来源的点_0．1是:

• 汽车和卡车的排放，尤其是柴油
• 工业排放，特别是冶炼和焊接
• 化石燃料驱动的发电厂
• 垃圾焚烧
• 野火的阴燃阶段
• 熏香、蚊香、蜡烛、吸烟/吸电子烟、加热特氟龙涂层平底锅(家用)
• 激光打印机(办公用)

虽然对PM的研究更多_0．1这就是科学家们现在对PM的了解_0．1：

• 通过肺部进入人体并深入，很容易进入血液和其他器官
• 也可通过摄入和皮肤吸收进入(例如:防晒霜和食物中的二氧化钛)
• 造成更严重的心肺影响(短期和长期)，包括中风、高血压和过早死亡比大PM
• 与较大的PM相比，会导致大脑发育、认知和记忆力下降
• 在实验动物中引起的肿瘤比较大的PM更多
• 易吸附其他有毒化学污染物，吸入或摄入对健康造成更大危害

超细颗粒(UFP或PM)对环境的影响_0．1)空气污染

主要的环境影响的点_0．1是严重的中断必威博客 ，甚至比更大尺寸的颗粒物更严重。因此，世界上一些地区仍处于极端干旱的状况，而其他地区则遭遇暴雨和大规模洪水。

烟囱和发电厂将碳排放到高空中——以及本文提到的所有其他常见的空气污染物——影响云的形成。UFPs是湿气附着形成云凝结核(CCN)的地方。

当CCN非常小时，它们更强地保持水分，导致局部干旱，甚至在距离UFPs主要来源数百英里以外的地方。

另一方面，当UFPs由于其他化学物质和水分的加入而变得更大时，突然和长时间降雨的可能性就成为现实。

这些天气现象是由PM造成的_0．1造成气候危机的因素也会加剧空气污染，反之亦然。

ULPA滤波器用于停止UFP传输

保护自己免受UFP伤害的最佳方法是使用带有超低渗透空气过滤器(ULPA)或穿N100呼吸器它被配备用来过滤这种微小颗粒。ULPA过滤器捕获直径为0.12微米或更大颗粒的效率为99.999%。

在2003年的一篇有预见性的文章中，研究员提出了这种类型的过滤器，以防止导致SARS的冠状病毒(类似于导致Covid-19的SARS- cov -2)。这些病毒的大小在0.06 - 0.2微米之间，因此ULPA过滤器可以阻止其中许多病毒的传播。

空气污染对人类健康的影响

鉴于与暴露于空气污染有关的令人警醒的健康统计数据，世卫组织将污染空气引发的公共健康危机与不良饮食或吸烟造成的负面健康后果相提并论。

让我们好好想想。

你知道不健康的饮食和吸烟会对你的健康造成多大的危害。空气污染是那么糟糕这些恶习。This is serious stuff. Whoever thought the simple act of breathing could be hazardous to your health?

在成年人中，空气污染导致或被认为是以下主要因素:

• 缺血性心脏病
• 心血管病
• 中风
• 肺癌
• 肾癌和膀胱癌
• 肺气肿
• 糖尿病
• 神经退行性条件

在儿童中，空气污染导致或恶化:

• 肺生长和功能下降
• 呼吸道感染
• 哮喘

对所有人来说，接触空气污染会增加以下风险:

• 肺炎
• 哮喘
• 慢性阻塞性肺疾病
• 严重COVID-19

谁最容易受到空气污染对健康的负面影响?

尽管所有人都可能受到空气污染的影响，但最易受影响的是:

• 老年人
• 有健康问题的人
• 儿童和婴儿
• 在户外工作或锻炼的人

年幼的儿童因为体型小而特别容易受到伤害。这意味着与成年人相比，他们每磅吸入的空气更多。婴儿和儿童呼吸也比大多数成年人更快，在户外呆的时间也更多。他们不发达的免疫系统也是他们比健康成年人更容易受到空气污染的负面影响的一个原因。

主要空气污染物对人类健康的影响

近几十年来，关于颗粒物和地面臭氧等主要空气污染物对人类健康的影响进行了大量研究。这是为了应对空气污染引发的全球健康危机。

在本节中，您将了解空气污染对健康的影响，以及世界卫生组织定义的六种经典空气污染物的最新研究重点。

PM对健康的影响₁₀空气污染

颗粒物(PM)污染是对许多可能以固体或气溶胶形式存在的不同化学物质的总称。PM可以直接从污染源排放，也可以通过与环境中的其他化学物质发生反应而形成。

所有这些化合物唯一的共同点就是它们的大小。当污染粒子的直径(宽度)小于10微米时，它被称为PM₁₀．(相比之下，人的头发直径只有50-70微米。)

化石燃料燃烧(例如发电厂或汽车尾气)会产生大量的颗粒物₁₀．此外，来自工业、农业、建筑、沙尘暴和野火的灰尘通常是PM₁₀大小或更小。

当吸入时,点₁₀粘附在上呼吸道的组织表面。短期效应包括咳嗽、气喘、喉咙痛和眼睛刺痛。它会加重现有的呼吸系统疾病，如哮喘或支气管炎。研究PM对健康的长期影响₁₀是缺乏的。一些研究表明PM之间存在相关性₁₀还有死于呼吸系统疾病

PM对健康的影响_2.5空气污染

甚至比颗粒物PM还要小₁₀它的一个子集叫做PM_2.5直径小于2.5微米。

燃烧汽油、家庭取暖油、柴油和柴火产生的污染物大部分是PM_2.5．由于这些颗粒非常小，它们可以深入气道，并永久滞留在微小的血管中。研究也表明它们会进入血液和大脑。

即使是短期的PM暴露_2.5与:

• 过早死亡
• 急性和慢性支气管炎
• 更频繁和严重的哮喘发作

点_2.5被认为是最严重的空气污染物之一。在2013在美国，国际癌症研究机构(IARC)宣布室外空气致癌的主要原因是PM_2.5．

一个2015年的研究显示,点_2.5对健康的不利影响比任何其他类型的空气污染物都多。2019年，世卫组织估计超过90%世界上所有居住在长期暴露于PM₂的地区的人的一半_．₅是更高的高于2005年的AQG(显著高于2021年的AQG)。

臭氧空气污染对健康的影响

根据美国肺脏协会的说法，吸入臭氧(雾霾的主要成分)就像得了一种晒伤肺．

哎哟。

臭氧和大多数空气污染物一样，是看不见的。它是在炎热、阳光明媚的日子里，由汽车和卡车尾气和工业烟囱之间的化学反应形成的:氮氧化物(NO_x)和挥发性有机化合物。（有机这里的意思是含碳，像苯或甲醛是含碳的化学物质。)

由于化学不稳定，臭氧是短命的。当它分解时，它会释放一个氧自由基。正是这种反应性物质引起了氧化应激你的细胞和你身体组织的炎症甚至超越了肺组织。

令人遗憾的是，地面臭氧污染非常普遍。比如2016年的美国，90％当环保局的NAAQS没有达到时，臭氧是罪魁祸首。

臭氧对健康的短期影响包括:

• 呼吸急促（气促）
• 喘息和咳嗽
• 刺激眼睛和鼻子
• 哮喘发作
• 过早死亡

臭氧污染对健康的长期影响:

• 过早死亡
• 心血管疾病恶化
• 呼吸系统疾病恶化

环境保护署的2013年的报告关于臭氧还发现这种污染物可能引起:

• 中枢神经系统损伤
• 生殖和发育危害

不幸的是，通常生活在城市或靠近工业区的低收入和少数群体受到的影响最为严重，这些地区的臭氧含量普遍较高。

二氧化氮空气污染对健康的影响

你见过丹佛燃烧木材和汽车和卡车尾气造成的空气污染“棕色云”吗?

这是由于氮氧化物(NO_x)．也有刺鼻的气味。

美国环保署和世界卫生组织列出的NO₂作为他们名单上的污染物。它是得到最多研究的含氮化合物。NAAQS和AQG都是基于此。

然而，他们的分类清单指的是所有含有氮和氧(通常还有其他元素)的空气污染物。所以，当NO₂浓度控制了，所有的化学污染物也会减少。

主要的健康影响直接归因于NO₂暴露在空气中会加剧哮喘患者的过敏反应。

除此之外,没有₂暴露与以下因素有关:

• 过早死亡
• 心血管的影响
• 儿童肺功能和发育下降

二氧化硫空气污染对健康的影响

就像众多形式的氮氧化物和含氮空气污染物一样，也有许多形式的硫氧化物和含硫空气污染物。环保局和世界卫生组织是这么规定的₂作为其他所有人的指示。换句话说，控制SO₂会对它的化学兄弟产生同样的影响。

当化石燃料，特别是含硫量高的煤和柴油燃烧时，就会形成二氧化硫。

SO的短期效应₂暴露在空气中对哮喘尤其不利，会导致更多的呼吸困难、喘息、胸闷和相关症状。

从长远来看，如此₂暴露在空气中会导致肺部疾病的发生和进展、肺功能下降和过早死亡。

一氧化碳空气污染对健康的影响

一氧化碳(CO)是空气污染物“无声杀手”的完美例子，因为它没有气味、颜色和味道。当浓度足够大时，它可以在几分钟内杀死你。

它的运作机制是通过取代血液中的氧气。结果，你的大脑、心脏和其他器官得不到足够的氧气而死亡。

化石燃料的不完全燃烧，尤其是在内燃机中，是产生CO最常见的方式。

短期健康的影响一氧化碳的危害包括:

• 胸闷
• 头疼
• 头晕
• 疲劳
• 呕吐
• 肌肉无力
• 抽搐

接触CO的长期后果:

• 昏迷
• 早死
• 永久的器官损伤
• 生殖异常

空气污染对环境的影响

空气污染对环境的影响有很多种。以下是对六种主要空气污染物及其对环境造成的破坏的简要介绍。

颗粒物(PM)空气污染对环境的影响

2020年2019冠状病毒病封锁期间，新德里和北京(以及许多其他城市)上空晴朗的天空展示了颗粒物(PM)污染对环境的影响:降低能见度。

然而，不同类型的颗粒物对全球温度有增温或降温作用。科学家们现在正加紧研究这些现象，因为最近发现，在气候模型中，颗粒物气溶胶对气候危机的影响没有得到充分的解释。令人担忧的是，空气中颗粒物(用于能源和运输的化石燃料燃烧减少)造成的污染减少，实际上可能导致全球气温上升增加显著。

气溶胶空气污染和我们的气候危机还没有定论。

在地球上，颗粒物沉积在陆地和水中。被植物和动物吸收可能导致他们的早期死亡。此外，当有毒化学物质进入时，它们的生态系统会受到进一步的伤害。

称为“烧伤疤痕“加州野火中含有火山灰和其他PM污染物的沉积物是污染该州饮用水的主要原因。当燃烧的建筑材料释放致癌化学物质，如苯，情况变得更加严重。

水处理厂使用消毒剂杀死水媒寄生虫、细菌和病毒，这些寄生虫、细菌和病毒聚集在“肮脏的混合物”烟雾中。然而，当伤痕累累的水经过处理时，这个过程会产生另一个问题。当某些消毒剂与脏水中的有机物质发生反应时，可能会形成致癌物。

NO对环境的影响₂所以₂空气污染

由空气中氮氧化物和二氧化硫的存在而形成的化合物包括硝酸和硫酸,分别。

这些酸负责酸雨它的结果是:死湖和森林。

空气污染向水体中添加的氮——以及农业中流出的化肥——有助于藻华这会破坏水道和所有依赖于它们的生命形式。

地面臭氧空气污染对环境的影响

地面臭氧有一个不利影响在植物上。它会破坏细胞膜和气孔，而气孔有助于植物的呼吸。有时，损伤是可见的，树叶上布满了棕色斑点。

植物表面的臭氧会抑制植物正常生长发育所必须经历的重要过程。光合作用速率也会下降。

总之，臭氧会削弱植物。这使得植物更有可能死于虫害、极端天气或疾病。

一氧化碳空气污染对环境的影响

和其他几种空气污染物一样，一氧化碳对环境的影响只是间接的。它是通过与其他污染物发生反应而形成的地面臭氧这对植物和它们的生态系统有非常不利的影响。

解决空气污染的方法是什么?

世卫组织进行的计算机建模估计大约80％与PM相关的死亡人数减少_2.5如果他们提议对总理进行更新，会在全球范围内产生什么结果_2.5空气质量准则随访。

那太神奇了!

这个事实查看本身表明只要减少空气污染就会对健康产生直接和积极的影响。

这是常识。

如果这一预测不能成为降低空气污染的动力，还有什么可以呢?

考虑到空气污染危机的巨大范围，要显著减少对健康和环境的负面影响，唯一的方法就是所有公民要求政府和企业从今年开始进行变革。

当你向你们的政府代表和提供你们需求的大企业打电话时，告诉他们这样的话:

“告诉我具体地说你计划怎样减少空气污染至少今年5%，明年5%，之后每年5%，直到你真正达到净负污染。”

继续打电话，直到你得到满意的答复。答案必须包括最终废除化石燃料的燃烧，并淘汰使用化石燃料的内燃机。

组织或参加公共抗议活动也是一种有效的方式，可以让当权者足够紧张，从而可能真的采取行动。

空气污染和我们的气候危机之间有什么关系?

空气污染和我们的气候危机密切相关。在许多方面，它们相互促进。

二氧化碳是它们之间联系的核心主要化合物。二氧化碳增加引起的全球变暖₂排放驱动地面臭氧，CO, NO的形成_x,所以₂和相关的化学物质。

约30%的有限公司₂释放到空气中被海洋吸收。二氧化碳与水结合形成碳酸，使海洋呈酸性。事实上，自大约200年前工业化开始以来，人类开始向大气中排放大量的二氧化碳，燃烧化石燃料，海洋的酸性比以前增加了30%。

海洋酸度的增加阻碍了许多海洋动物外壳和外骨骼的形成。它还能溶解或软化它们。较高的酸度会对整个食物网产生负面影响。反过来,自海洋人类提供一半的氧气，部分调节全球气候，但人类的生存也因大量增加CO而受到威胁₂作为空气污染物。

空气污染和气候危机都是对人类健康和环境的最大环境威胁。遏制其中一个将对另一个产生积极影响。这将对海洋健康、生物多样性恢复和许多其他环境进程产生积极影响。

减少空气污染将有助于缓解我们的气候危机。同样，降低碳排放将改善空气质量。

你家里的室内空气污染源有哪些?

室内空气污染，尤其是PM_2.5更小的超细颗粒可能会从外部流入。这些微小颗粒通过门、窗和周围的裂缝潜入室内。

为了控制这种污染，你可以修补所有户外空气可以进入的小缝隙。

这种策略的问题是，你可能会在不经意间阻止任何其他空气污染源从你的房子里产生!这就是病态建筑综合症开始。

室内空气污染包括各种颗粒:

• 去除涂料、建筑材料、粘合剂和地毯上的气体
• 霉菌孢子
• 尘螨
• 宠物毛屑
• 香烟、雪茄或电子烟的烟雾
• 烧焦的或烤过的食物
• 烧焦的木头或室内壁炉的烟
• 蜡烛或焚香
• 清洁剂:在清洁、洗衣产品或空气清新剂中与其他化学物质反应中存在或形成的物质

有什么方法可以减少你家里的空气污染?

除非你住在市区或主要的高速公路上，否则每天都要打开门窗，让新鲜的空气与家里的污浊空气交换。当天气变冷时，这样做的时间要短一些。但是通风总是一个好主意。

空气净化器

减少室内空气污染的最好方法是使用空气净化器。

市面上最好的是EnviroKlenz。美国制造的可回收金属，没有塑料!HEPA过滤器含有一些不可回收的材料，但可以使用整整两年。

如果你担心的是六种主要空气污染物中的一种或多种，或任何致癌的石油化学物质，如甲醛或苯基本单位会满足你所有的需求。

一个EnviroKlenz与紫外线灯将杀死任何生物或病毒来源的室内空气污染，如SARS-CoV-2病毒。

电壁炉

把你的家变成一个全电动住所是你在地球上可持续、温和地生活的主要方式。不要再使用水力压裂燃气炉灶或热水器了，它们造成了我们的气候危机，也污染了室内空气!

如果你有一个传统的壁炉，把它换成一个电一．自由呼吸，知道你没有把大量的空气污染送到你的邻居。

电动热泵

为了减少你家对排放碳的化石燃料的依赖，考虑一下地热或太阳能为你所有的家用电器提供能源。像这样的电动热泵家长总是比依赖化石燃料的加热和冷却方法好。

电动草坪护理

虽然最新美国环保署汽油动力草坪设备的法规于2012年生效，但仍有大量老式型号的草坪设备在使用中，它们排放着大量本文中所描述的最严重的空气污染物。

即使有了据信会减少某些空气污染物的新规定，其他污染物，如二氧化碳和颗粒物，预计也会出现增加．居民区的致癌化学物质如苯和1,3-丁二烯的局部排放，即使在更新的设备中减少了，也总是令人担忧的。

电割草机，鼓风机,配件砖是更好的选择。请查看我们的帖子燃气割草机vs电动割草机了解每个选项的更多信息。

你有没有考虑过person-powered割草机？现在这是100%的环保!

一氧化碳监测

一个一氧化碳监测如果在你家里发现了这种无味的致命气体，它就会被检测出来。

家用产品

使用EnviroKlenz等清洁产品Odor-Eliminator而且洗衣剂这不会造成室内空气污染。

有什么方法可以减少工作或学校的空气污染?

在工作或学校里，你很少有做出改变的灵活性，但这总是值得一试。

空气净化器

至少，你可以滚进一个EnviroKlenz空气净化器就在你旁边。

二氧化碳监测

一个二氧化碳监测能让你知道什么时候一氧化碳含量异常高₂在空中。当它结束1000 ppm那么，早该打开窗户把它赶出去了。

N95口罩

如果你在一个没有窗户的房间里，你可以穿N95口罩防止吸入大量颗粒物污染。

总结空气污染对健康和环境的影响

可悲的是，在现代世界，清洁的空气已经不再是理所当然的了。

全球工业化进程的加快正在排放数以百万计的有毒化学物质和温室气体，看不到尽头，更不用说减少了。不幸的是，空气污染没有国界。

有些空气污染物可以存在数百年甚至更长时间，一直在发挥它们的有害影响。因此，空气污染既是气候危机的原因，也是其结果。它们参与了相互强化的反馈循环，总体上大大恶化了空气污染和我们的气候危机。

世界卫生组织最近更新了六种主要空气污染物的标准，降低了可接受的限度。遗憾的是，这些标准是政府和行业自愿制定的。

在本文中，您将找到关于空气污染每种主要成分对人类健康和环境影响的广泛信息。空气污染被称为“空气污染”的原因就会清楚了沉默的杀手每年有超过700万人死亡，更不用说过早失去的数以亿计的健康年数。

最后，你会发现一些有用的方法，可以保护你自己和你的家人——在家里、工作场所和学校——免受空气污染的负面影响。希望有了这些建议，你能更好地呼吸清洁的气息呃至少空气。